Mai bine fugi de la petrecere

De multe ori, cea mai buna metoda prin care sa transformi o zi ingrozitoare in una macar buna, daca nu excelenta, este sa te ridici de pe scaun si sa pleci din acel loc care iti alimenteaza dispozitia rea.

“Poate fi greu sa scapi de gandurile negre daca exista multe lucruri care-ti amintesc de motivul supararii tale”, sustine Sussane Babbel, doctor in psihologie, psiholog in San Francisco.

Ideea e ca doar schimband mediul iti distragi atentia de la suparare, pentru ca principala preocupare a creierului tau va fi sa proceseze informatiile furnizate de noul loc in care te afli, si nu neplacerea de dinainte.”

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: